体調グラフ

　最近、毎日欠かさず気温、体温、そして血圧の記録を続けています。こうした日々のデータを振り返ってみると、ひとつ気づいたことがあります。――それは、「血圧が少しずつ下がってきている」ということです。

最初はあまり意識していなかったのですが、記録が数週間、数ヶ月と積み重なるうちに、確実に変化が現れてきました。特に大きな生活の変化があったわけでもないのに、血圧がゆっくりと、しかし着実に低下してきています。

この変化は果たして「良いこと」なのでしょうか？

スライドショー作成

 今日から玉野市もいよいよ梅雨入りとなりました。朝からしとしとと雨が降り続き、庭の草木もしっとりと濡れて、どこか落ち着いた雰囲気です。

 そんな雨の日の静かな時間を利用して、先週庭で撮影した花の写真をスライドショーにまとめてみました。季節の彩りを感じられるひとときが、こうして形になるのはうれしいものですね。

とはいえ、年を重ねるごとに、作業のスピードが少しずつ落ちてきたのを感じます。あれこれ試行錯誤しながら、完成までには約4時間もかかってしまいました。それでも、出来上がったスライドショーを眺めながら、達成感とちょっとした満足感に浸っています。