運動不足にコロナ体操

　今朝のNHKニュースで筑波大学の久野研究室のコロナウィルス対策運動不足を解消する体操が紹介されました。
　早速試めしました。
自宅で家内と百歳体操をして運動不足をわずかですが解消しています。