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2015年5月20日水曜日

百歳体操と健康寿命

昨晩のWBSの録画をみていると、健康年齢と寿命の統計の話があったが、今日厚生労働省のサイトを見ると、ありましたね。
気が付いてみると男子の健康寿命の平均約70歳を3年ほど超えそうになっている。
平均寿命を、見ると79.55歳。
後7年か?
今まで考えたことがなかった。
 最近は毎朝テレビ体操(10分間)と今日は週に1度のいきいき百歳体操に参加。平均まではなんとか生きなくては!
気温は朝からぐんぐん上がり私の部屋は30度にもなっていた。