だんだん落ちる体力

午後からいきいき百歳体操。
いつもの部屋と違って、今日は小部屋で11名が集まって行った。
百差体操と猫背体操、ラジオ体操第１、第2とこなすと、足腰が痛い。
じわじわ体力の衰えを感じ始めました。