いきいき百歳体操参加

　今年始めたいきいき百歳体操は１３回目になった。
お年寄りが元気で長生きするために考案されたものだ。会場は田井みなと公園に最近出来た「すまいる苑」の立派なホールを使わせてもらっている。
いきいき体操だけでは運動量が足らないのでラジオ体操第１と第２を付け加えて約１時間の体操にしている。