百歳体操体力測定

　午後1時半から百歳体操に参加。
　5年に1一度、包括支援センターが百歳体操のグループに体力測定を行っている。

 　基本的な6つの種類の計測ですが、70歳の時と比べるとほとんど体力は落ちていない結果で一安心。
　明日のインターネット講座の資料づくり。