ノルディックウォークに参加

　ノルディックのポールをもって9時半にみやま公園中央広場へ。
　約70名の参加で賑わいました。
レギュラーコースとソフトコースがあり、私はいつものソフトコース。今日は新池の東屋まで往路は登りなのできつかったですが帰りは下りなので楽でした。
　新池にはハスの花が咲いていました。

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夜はカラオケに出かけました。
のどが枯れました。