ノルディックウォーキングと高校の授業

　今朝は老犬を連れて散歩。

　大霜だった。　今日は良い天気だろうな。

　9時半に深山公園ノルディックウォーキングのため自宅を出発。

　公園は沢山のシニアが歩いてる、歩いてる。

　今日も2時間ほど歩いて足を鍛えた。絶好の天気に恵まれ参加した人は大変喜んでいた。

　アップダウンがかなりあり、膝が疲れた。


　午後は玉野光南高校へ。

　疲れて眠かったな！