ついに腰に来た！

昨日のウォーキングで腰が痛いなと思ったら、布団から起きるのが痛くて、起き上がるのに一苦労。

何とか布団から出て、２階から１階の階段を降りるのにしばらく時間がかかった。

ぎっくり腰になったような痛さ。

朝食をとり、整骨院へ家内の車に載せてもらって行った。

３０分ほどの治療を受け、かかった費用は３００円。

その時は痛みが少し和らいだ気がしたが、家に着くと痛みが激しくなり、床を引いてもらって横に。

寝返り打つのも痛い。

ギックリ腰と同じ症状になった。

　この記事は１２月２２日に書いたもの。