令和4年度 健康づくり講演会

健康づくり講演会

令和5年2月22日（水）

13:30から15:00

すこやかセンター

やまももホール

家内に誘われフレイルの勉強に奥多摩のすこやかセンターに出かけてきました。
　参加者のほとんどが女性でした。
80才を過ぎた私には結構役に立つお話がありましたが、果たして実行できるかが問題です。
　でもお話はとても参考になりますよ！