３か月ぶりのノルディックウォーク

８時半に深山公園自由広場へノルディックウォークに参加しました。
今日はアチコチで子供たちの運動会があり、参加者が少なめでした。
私の万歩計は久しぶりに７０００歩を超えました。

さすがに疲れました。 夕方アンマ器に乗りウトウトしてしまいました。 
のんびりした１日でした。