百歳体操で疲れる！

毎週水曜日は近所のスマイル苑でいきいき百歳体操をしています。
百歳体操だけでなく、猫背体操、ラジオ体操第1、２体操をしています。約50分間です。
結構これが応えるようになりました。
少しずつ体力の衰えを感じます。
午後6時から同じマイル苑でノルディックウォークの会議に参加。
1月25日（日）のウォーキングは宇野港の予定になっています。
その後、文化センターで図書館移転問題の説明会に参加する予定でしたが、参加者が多く駐車場が万社のため、不参加となりました。