今日一日運動日でした！

　今朝10時から今年度、最後の田井市民センターの健康体操とやらに出かけ、1時間30分の65歳以上向けの体操をした。朝からぽかぽか陽気で少し汗ばみました。会場で血圧を図ると上も下も高い。インストラクターに聞くと、この血圧計は少し高めに表示されると。健康体操を終えて図ると血圧が下がっている。健康体操をすると血圧が下がるといわれた。結果はその通りとなった。

無堂院本堂
無堂院経堂
石棺
調査団一行
山道を歩く一行
三宅先生宅
十番札所

　午後1時山田のしおさいに集合して、玉野みなと芸術フェスタ２００８での、下調べで山田の散策コース調査ということで、無堂院でいろんな歴史的なものを見せてもらった。この無堂院は由賀大権現が廃れた時に、当時の無堂院の住職が、助けたそうで現在の由賀山がある地元の人から説明を受けた。経堂（お経の本を納めるお堂）があり、その中を見せていただいた。なんと石棺があった。当時の住職が眠った石棺でした。徒歩で西田井地の山を越し、道なき道（竹藪）を通り過ぎ、やっと山田地区に入った。途中児島八十八箇所の第十番の札所に立ち寄り、お堂の屋根に鬼瓦の立派なものがあるのを発見した。山田散策コースの調査に来ているが、普段の運動不足がすぐに反応。2時間も歩るいてくたびれた。次回はもっと距離のあるコースのようだ。
　
　午後3時半ごろ帰宅し、天気が悪そうなので早めに犬の散歩約30分。今日は一日運動の日となってしまった。
パソコンばかりしている私ですが、そろそろパソコンする時間を少しずつ減らして運動をする時間を増やしていかなければと思っているが！！
どうなるか！