銃の国アメリカ

　小学校で銃の乱射、バーでの銃の乱射事件が相次ぐアメリカ。

　怖いですね。

　グーグルが地図上に銃の保持者を発表した。

　しかし、地図に載せるだけでは乱射事件は止まらないだろう。

少し楽になったかなー？

　朝何とか床から起きて、朝風呂に入り腰を温める。

　昨日家内が施してくれた琵琶の葉っぱと蒟蒻のおまじないシップのお陰か、痛みは昨日よりよさそうだ。

　パソコンに向かって座った。

　座っているときは痛みは無いが、立ち上がろうとすると痛みで足が動かない。

　じわっと体勢を整えて椅子から立ち上がる。

　整体師に電話予約し、午後から治療に出かける。

　不思議な治療をすることで有名な、整体師。

　2年前に受診したことがある。

　電気も力も使わずに力も使わず「気」で治療するのが特徴。

　約1時間ほどの治療を受けた。

　なんか楽になった感じ。

　治療受ける前より、歩き方が違うと家内はいう。

　とりあえず明後日予約して、実家の片付けの情況を確認に築港へよる。

　今日は25日のクリスマス。

　グーグルのブログを見ると、今年1年の検索キーワード特集の映像が掲載されていた。


　家内に迷惑を掛けた1日だった。

今日はクリスマスイブ

　クリスマス・イブなのだが、腰痛はピークか？？

　2回から1階の階段を降りて10時ごろの朝食。

　座ると痛いし、寝ると寝返りが打つ度に激痛。

　今日はまた1日ゴロゴロ。

　食べては寝て。

　体重が増えると、腰が持たない。

　今日は祭日。

　明日は、治療に行かなくては！

腰痛のため自宅療養。

3Dムービーのテスト

　今朝はまた一段と腰が痛い。

　階段をゆっくり降りてトイレへ。

　風呂を沸かして、腰を温める。

　気持ちが良い。

　今朝の朝食は１０時になった。

　午後から玉野とんぼ玉クラブを開けて、その足で、パソコンサロン土曜塾。

　今年最後の塾は１４名の参加でした。

　以前撮影した「にっぽん丸」の映像を「YOUTUBE」で３Ｄに自動変換した。 変換時間は３時間ぐらいかかったかな？ それをアナグリフ（赤青メガネ）で見る方法を記載します。 右のyoutubeの画面で丸で囲んだところをクリックすると３Ｄに映像が表示されますので、アナグリフメガネを付けて御覧ください。

ついに腰に来た！

昨日のウォーキングで腰が痛いなと思ったら、布団から起きるのが痛くて、起き上がるのに一苦労。

何とか布団から出て、２階から１階の階段を降りるのにしばらく時間がかかった。

ぎっくり腰になったような痛さ。

朝食をとり、整骨院へ家内の車に載せてもらって行った。

３０分ほどの治療を受け、かかった費用は３００円。

その時は痛みが少し和らいだ気がしたが、家に着くと痛みが激しくなり、床を引いてもらって横に。

寝返り打つのも痛い。

ギックリ腰と同じ症状になった。

　この記事は１２月２２日に書いたもの。

第3回いくよう会ノルディックウォーキングと光南高校

早くも1週間が経った。

今日も9時半からのノルディックウォーキングと午後の玉野光南高校の仕事。

ノルディックウォーキングは深山公園の東側の尾根を登りました。

より大きな地図で 第３回いくよう会ノルディックウォーキング を表示
ステッキは少し長めに設定したらかなり腰に堪えました。



高校から帰宅したら、腰が痛くなった。

急激にウォーキングをやりすぎたのだろうか。

以前坐骨神経痛と整形外科で言われていたが！

明日は治療に行ってみよう。